Счетчик калорий по фото ИИ

Надоело вручную вводить каждый продукт? Счетчик калорий по фото ИИ — это ваш личный диетолог в кармане, который делает подсчет калорий простым и интуитивно понятным. Наш умный алгоритм на базе искусственного интеллекта распознает еду на ваших фотографиях, автоматически рассчитывая калории, белки, жиры и углеводы (КБЖУ). Достигайте своих целей в питании — будь то похудение, поддержание веса или набор массы — с помощью современных технологий! ✨ Как это работает? Сфотографируйте еду: Просто сделайте фото вашего завтрака, обеда или ужина. Получите результат от ИИ: Наш искусственный интеллект проанализирует изображение и предоставит полный расчет КБЖУ и веса порции. Сохраните в дневник: Одним нажатием добавьте результат в свой персональный дневник питания. 🚀 Ключевые функции 📸 Умное распознавание по фото: Наш ИИ определяет блюда на фото, экономя ваше время. Он может распознать как один продукт, так и несколько блюд на тарелке, посчитав их суммарную ценность. 📓 Гибкий дневник питания: Ведите подробный учёт всех приёмов пищи. Добавляйте продукты с помощью камеры, вручную, из галереи или из списка избранного. 📊 Наглядная статистика: Отслеживайте свой прогресс с помощью удобных графиков. Анализируйте потребление калорий, белков, жиров и углеводов за неделю, месяц или год. 🎯 Персональные цели: Приложение рассчитывает вашу индивидуальную норму калорий и БЖУ на основе ваших параметров (возраст, вес, рост, пол, уровень активности) и цели (похудение, поддержание, набор массы). 🌟 Оценка пользы продуктов: Уникальный алгоритм оценивает баланс нутриентов в продукте от 0 до 10, помогая вам делать более здоровый выбор с учётом ваших персональных целей. ⚙️ Полная кастомизация: Темы: Светлая, тёмная и системная. Единицы измерения: Метрическая (кг, см) и имперская (фунты, футы). Языки: Полная поддержка 8 языков. 🔄 Экспорт и импорт данных: Сохраняйте все свои данные, включая фотографии, в один файл и легко переносите их на новое устройство. 🔔 Умные уведомления: Настраивайте напоминания о приёмах пищи, ведении дневника и получайте еженедельные отчёты о своём прогрессе. Для кого это приложение? Для тех, кто хочет похудеть и контролировать дефицит калорий. Для тех, кто набирает мышечную массу и следит за достаточным потреблением белка. Для тех, кто стремится к осознанному питанию и хочет лучше понимать свой рацион. Начните свой путь к здоровому образу жизни уже сегодня. Скачайте Счетчик калорий по фото ИИ и сделайте подсчет калорий простым и увлекательным занятием! 📚 Как производятся расчеты: формула RMR (Мифлин—Сан Жеор), PAL, применяем дефицит/профицит, целевые диапазоны БЖУ, логику «оценки пользы» (энергоплотность, распределение макро, паттерны, порция, персонализация) на основе источников: Список источников: - RMR / формула Мифлина—Сан Жеора (1990) — оригинальная публикация в American Journal of Clinical Nutrition. ajcn.nutrition.org - PAL и расчет энергопотребности — отчёт FAO/WHO/UNU Human energy requirements (глава о PAL). FAOHome - AMDR — приемлемые диапазоны распределения макро-нутриентов (FNB/NAS, NCBI Bookshelf). NCBI - Факторы энергии (Атватер): 4/4/9 и 7 ккал/г для алкоголя — FAO Food and Nutrition Paper 77. FAOHome - Энергоплотность и управление весом — обзор Rolls (Nutrition Reviews / другие обзоры). dynamic-dudes.bangor.ac.uk - Влияние ультра-переработанных и гипер-вкусных комбинаций на переедание — RCT Hall et al., Cell Metabolism (2019). cell.com - Классификация BMI — CDC/NHLBI для справочной части (мы лишь используем BMI как ориентир персонализации).